10种脸色反映你的健康 (0/152)

1.    脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

2. 前额：前额出现痘斑，是肝脏含过多的毒素，必须减少食用含糖
     分过高的食物，更要避免用过多的酒精。

3. 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊 阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

4. 眼睛周围：眼睛周围干燥的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

5. 脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微细血管纹路，这是皮肤缺氧的讯号。最好的方法就是戒烟！

6. 嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

7. 嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，裂的现象告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

8. 下颚：每个月在月经来潮前后下颚出现一颗颗痘子，这地方的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴排毒。

9. 眼睛：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝水。

10. 鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度按摩，或是适度补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油膩有很大的帮助。