四帖美白茶饮 (3/864)

1。美容补气茶

材料：白茯苓15克、当归12克、枸杞、参须、黄耆，各20克。

作法：所有材料加入2000C.C.清水煮沸后，去渣饮用。

适用：气虚，面色呈晃白，倦怠乏力，易疲劳，懒言低声 。

2。首乌增白饮

材料：枸杞40克、黄耆30克、当归、杜仲、何首乌、黑豆各20克。

作法：所有材料加入2000C.C.清水煮沸后，去渣饮用。

适用：血虚，面色呈萎黄色，伴随头晕眼花、健康失眠症状。

3。玉竹光采饮

材料：玉竹9克、莲子8克、枸杞3克、杭白菊、百合各6克。

作法：所有材料加入500C.C.清水煮沸后，去渣饮用。

适用：阴虚，面色呈现两颧潮红，伴随口干、五心烦热症状。

4。容颜不老茶

材料：红枣8克、茴香6克、白芷6克、生姜4克、甘草3片。

作法：所有材料研磨成粉，混合均匀，加入500C.C.热水冲泡即可。

适用：阴虚，面色呈灰暗色，伴随吃我嗜卧、四肢寒冷、小便清长症状。

这是我在东航的杂志上看到的 ，想和大家分享一下。

愿你们健康，美丽，帅气。