入秋了 ,人容易产生肺热,煮一碗银耳百合羹吧,不但清肺,还能养颜,爱美的妹妹多喝哦。看看我煮的羹,自己看着都漂亮,发上来显摆一下,呵呵呵。
很简单的,先把银耳用温水泡发,我是头天晚上泡上,第二天煮的,把泡好的银耳摘洗干净,放入锅里,加冷水煮,要把水加够,中途不能加水,慢火煮,百合干泡发两个小时洗净,鲜的更好,银耳煮40分钟,放入百合,继续慢火煮,等百合熟了加入枸杞再煮几分钟就可以了,关火加入冰糖,浓浓的百合银耳羹就炖好了。
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