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电影《瘦身男女》中,郑秀文扮演的肥妹为了减肥,严把“入口”关,即便是低脂的豆子,也要一粒两粒三粒……数着放进嘴里。

很多现代都市白领,虽然没有肥妹那样巨吨级的体重,但还是每日里隐隐在为自己的身材担忧:小腹越来越大,腰肢越来越粗,手臂赘肉越来越明显……果然是女人三十豆腐渣!本应是丰韵卓然的熟女黄金年华,结果只养下来一身丰肥的赘肉!天天在为减肥而奋斗,可减来减去,体重是轻了若干,可身材上的不良状况却一点也没改善!真纳闷,为什么减来减去总减不到重点呢?

 

 其实减体重不代表减脂肪,别看磅上的数字显示轻了,可并不代表减肥成功了,大多数时候减下来的仅仅只是可再生的水分,今天减下去,明天照旧弹上去,因为无法测量到身体的脂肪数据,所以根本制定不出行之有效的减肥方案。

随着现代生活条件的提高,物质生活极大丰富,吃的东西越来越丰富。当然,不要以为所有“营养”都是好东西,营养过盛,则过犹不及。想要保持年轻的肤质和完美的身体,要学会合理的摄入营养,一旦身体中的营养分量达标,那要立刻喊“停”,否则,便是危机的开始了。

这种情况下,可以使用能测出身体脂肪值和内脏脂肪值的测量器,比如上次在沙龙聊天时有位女性朋友提到的欧姆龙体重身体脂肪测量器,家里自备一台,先了解一下自己的体内脂肪情况,然后再安排出合理的食谱,轻松方便的掌握健康美丽大计!

当然,不要以为只有身材肥胖的女士才需要测量,对于都市白领而言,体内脂肪,是永远的生活大患!

很多人都把小腹越来越大归结为长期坐卧缺乏锻炼的结果,其实不全是,小腹增大,隐藏的也是疾病。一般来说,忙碌的工作和缺乏规律的作息会导致女人内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了二十五岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。如果不注意保养,那你注定与“中年美妇”这个头衔无缘了。而体重身体脂肪测量器的任务就是帮你测出自己的身体脂肪、内脏脂肪、基础代谢值、身体年龄,使每个人清楚了解到自己是否真的健康,身体脂肪是否真的属于正常,身体的外表会欺骗自己的眼睛,看起苗条实则是“隐性肥胖”,每三个女性中就有一个属于“隐性肥胖”,而测出来的数值则能帮助你更了解自己的身体状况,从而督促你改掉那些不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。

宠爱自己,不是意味着仅仅注重外在的装饰,二十一世纪的女性,宠爱自己要从脂肪指数做起。别等到身材和皮肤严重老化时才想到控制脂肪量,女人一生的美丽,要从年轻开始抓起!

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