每天都要工作。累
但是最近狂失眠。且多年来都成持续性周期性失眠。每过一段时间就会有这样的症状。很郁闷。
最近又开始了新的一轮。要不就是三四点了还睡不着，要不就是好不容易睡着了一直做各种各样的梦，醒来以后觉得特别累，还不如不睡。
哎。。。。
曾经吃过的药
安定: 一般失眠持续好几天实在不能忍了，就会吃半片。没效果的话半夜起来再吃一片。
酸枣仁胶囊 长期服用好象有些效果 但对立即的睡眠基本无效
褪黑素 以前长吃 连续吃了一年多 服用后1小时内就哈气连连 有睡意 初期服用会连续做奇怪的梦
左匹可龙片 这个是我新发现的药 吃完20分钟就无意识的睡着了 早上起来也不会有什么不舒服 但有时候会睡过长达12小时
不知道大家是怎么对待自己失眠的?
芒果向日葵 (33926129) 于 2009-02-12 13:54:21 对此贴进行了编辑
插入图片
选择表情